Mois sans tabac : la Clinique du Parc se mobilise et organise une journée de sensibilisation

Et si novembre était le bon moment pour changer ses habitudes ? Comme chaque année, le Mois sans tabac invite les fumeurs à relever un défi collectif : ne pas fumer pendant 30 jours. Cette 11e édition, portée par Santé publique France avec le ministère de la Santé et l’Assurance Maladie, a ouvert ses inscriptions le 1er octobre.

L’enjeu est de taille. Selon Santé publique France, plus d’un fumeur quotidien sur deux (55 %) souhaite arrêter. Tenir 30 jours sans fumer multiplie par cinq les chances de ne plus fumer à long terme. Participer au défi permettrait aussi de doubler les chances d’être toujours sans tabac un an plus tard, par rapport à une tentative sans accompagnement.

Pour autant, arrêter n’est pas toujours simple, et un accompagnement peut faire la différence. C’est dans cet esprit que le Pôle addictologie de la Clinique du Parc propose une prise en charge personnalisée, adaptée aux besoins de chacun, pour soutenir les patients à chaque étape de leur démarche.

La clinique du Parc va plus loin avec une journée de sensibilisation au tabac, le mercredi 25 novembre (de 10h00 à 16h00), à Castelnau-le-Lez. Des professionnels de santé seront présents pour échanger avec le public et proposer différentes animations autour de la prévention et de l’arrêt du tabac.

Pour rejoindre le défi, il suffit de s’inscrire gratuitement sur le site officiel du Mois sans tabac. Les participants peuvent aussi s’appuyer sur Tabac info service, qui propose une ligne d’aide à distance avec un tabacologue, une application d’e-coaching gratuite et un site avec des guides et des témoignages.

Infos pratiques

1. Quoi : Mois sans tabac, défi de 30 jours sans cigarette, tout le mois de novembre
2. Inscription : gratuite, sur le site officiel du Mois sans tabac (tabac-info-service.fr)
3. Aide à distance : Tabac info service, 39 89
4. Journée de sensibilisation : mercredi 25 novembre de 10h00 à 16h00, Clinique du Parc, Castelnau-le-Lez, avec professionnels de santé et animations
5. Accompagnement : Pôle addictologie de la Clinique du Parc, prise en charge personnalisée